1- Havuzun dibine inebilmeniz ve orada kalabilmeniz için ciğerlerinizdeki tüm havayı boşaltmak zorundasınız. Bu da maalesef aşağıda kalma sürenizi çok kısaltır. Yani uzun mesafe yürünemez.
2- Yürürken vücudunuzla belirli bir açı oluşturmanız gerekir. Yani gövdeniz ayaklarınızdan önde olmalı.
3- En önemli püf nokta ellerdedir: İleri doğru hamle yapabilmek için ellerinizin avuç içleri aksi yönde yani geriye doğru süpürme hareketi yapmalı. Aynı şekilde zemine tutunabilmek için de avuç içleriniz yukarı doğru suyu süpürmeli.
İyi eğlenceler..
Yüzme ile ilgili tüm videolarımın yer aldığı oynatma listesine erişmek için:
DESTEK OLMAK İÇİN
#SerkanÖzkeskin #marmarasport #SuOyunları #YüzmeTeknikleri #YüzmeDersleri #YüzmeKursu #YüzmeVideoları #YüzmeDrilleri #HızlıYüzme
0 Comments